未分類 シニア期の懸念事項や問題は避けられないもの
高齢化が進む中、退職を境に始まる新しい生活のフェーズです。健康の持続を志向して生活の仕組みと健康管理が核となります。これによって、年長者が能動的に活動し、健康を維持しながら豊かな退職生活を目指すことを意味します。適度な体力維持のための運動、...
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